Hledáte elixír mládí? Pak zkuste otužování a pojďte s námi lámat ledy a rekordy

Ptáte se sami sebe: proč bych se vůbec měl/a sprchovat ledovou vodou, nebo se koupat v zimě v jezeře? Komu to může být příjemné a na co je to dobré? Zkuste si přečíst více o otužování, a možná zjistíte, že jste právě objevili elixír mládí...