Přestaňme posílat maily a obědvat zároveň. Tělo i hlava nám poděkují

Možná se i vám stalo, že jste si jen odskočili do kantýny pro jídlo a snědli ho v kanceláři u počítače při odpovídání na pracovní e-maily. Tlak, který s sebou nese začátek roku, v práci zažíváme zřejmě všichni. Pokud si ale dlouhodobě nenajdeme čas na klidné jídlo, zaděláváme si na větší problém než jen nepříjemný pocit v žaludku.